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牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのはなぜですか これは牛乳中の乳糖を上手く消化しきれない乳糖不耐症が原因と考えられています。 それに比べヨーグルトは乳酸菌の作用で乳糖の一部が分解されているためゴロゴロしにくくなっています。

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